giovedì 4 novembre 2010

Pennette con ragu' di cavolfiore



Buongiorno a tutti ,grazie ancora per i vostri commenti al mio post precedente,son felice di avervi trasmesso,nel mio piccolo,un po' di quelle emozioni che regala la preparazione del pane,alimento semplice ma che sfama da secoli il mondo..
Oggi  vi propongo un primo vegetariano.Un sughetto semplice e gustoso che ha come ingrediente principale il cavolfiore,ortaggio di stagione dalle numerose proprieta' benefiche.
Ingredienti:
400 gr di cavolfiore(io ho messo quello viola)cipollina fresca,olio Insaporitore Ariosto per sughi,piselli freschi(surgelati)pecorino grattugiato,polpa o passata di pomdoro.
Preparazione:
In una padella fate dorare la cipollina e le foglie tenere del cavolfiore,aggiungete successivamente le cime del cavolfiore,saltate bene e aggiungete qualche cucchiaio di passata o di polpa,i piselli e una spolverata di Insaporitore Ariosto per sughi , bagnate con dell'acqua calda.Lasciate cuocere a fuoco dolce fino a che il cavolfiore diventa tenero ,alzate la fiamma per permettere al sugo di addensarsi.
Nel frattempo mettete a cuocere la pasta(io ho usato le pennette)ma vanno bene spaghetti,fettuccine,farfalline,insomma cio' che volete.Scolate al dente e mantecate nella padella del condimento aggiungendo una generosa dose di pecorino grattugiato.Servite.
Un ottima alternativa al classico ragu' di carne se volete qualcosa di piu' leggero e a base di verdura.
Alla prossima ..baci

26 commenti:

Olio e Aceto Blog ha detto...

Ma lo sai che forse fatto così, il broccolo, me lo mangio????? chissà da provare, bacioni.

Meggy ha detto...

Io me lo sono persa il post sul pane, corro a vedere!
Da amante del cavolfiore non posso che amare questa pasta, sono sempre alla ricerca di nuove idee per cucinare i miei piatti preferiti, e questa mi stuzzica moltissimo, gnam!!
Un bacione

Federica Simoni ha detto...

ehi mi prendi sempre la gola!! questa pasta è mooooolto invitante!!!!baci!!

Federica ha detto...

Questo ragù decisamente mi stuzzica. Mi piace troppo il cavolfiore ^__^ Un bacione, spero vada meglio tesoro

Fabiana ha detto...

Ciao Rossella.. come sempre passare da te è come passare dalla mamma (ovviamente in senso lato).. c’è sempre qualche coccola pronta ad aspettarmi.. questo ragù è super... ti voglio bene Faby

alialexa2006 ha detto...

buonissima questa pasta........buonissimo il cavolfiore....complimenti.....un bacio

Lilly ha detto...

Ma dai!Che bel colore, meglio della mia pasta con cavolfiore in bianco.Grazie!

Pietrincanto ha detto...

lo mangiato un piatto cosi e devo dire che è molto buono!!
Un abbraccio fede

francesca ha detto...

Ma quello viola lo fai una volta affogato.....che mi copio la ricetta , lo faceva sempre una mia amica siciliana!

Mirtilla ha detto...

quel tocco di pomodoro ci sta proprio :)

Dolci a gogo ha detto...

adoro il cavolo tesoor e questo piatto è una bomba di bonta!!!!bacioni imma

♫ ♪ Anna ♫ ♪ ha detto...

Ciao Rossella , invitante quest piatto da provare!!
baci buona giornata Anna

stefy ha detto...

aiuto io il cavolfiore non lo mangio.....per cui sai cosa ti dico????? Ma che belle pagnottelle....per essere la prima volta il tuo mane mi sembra sia venuto ottimo....o sbaglio????Baci

simona ha detto...

Wow, questa si che è una pasta deliziosa.
Ottima idea il ragù di cavolfiore, mi manca proprio...
Lo proverò sicuramente, adoro le verdure..
Un bacio

Daniela ha detto...

Favolose queste pennette.
Ciao Daniela.

Enza ha detto...

e questa me la segno di corsa...
amo il cavolo in tutti i modi..ma
rosso non l'ho mai mangiato..
complimenti!
Ciao
Enza

gloria cuce' ha detto...

Buonissima questa pasta!
Non ci avrei pensato di mettere anche i piselli, sento già il sapore.
Brava!

Unknown ha detto...

non amo il cavolfiore ma così lo mangerei volentieri! bacio

Claudia ha detto...

Non amo i lcvolfiore ma per un sughetto così sfizioso potrei fare un ostrappo...sono delle pennette davevro deliziose!

Pecorella di Marzapane ha detto...

Ho scoperto solo di recente che fare il pane in casa conforta, fa gioire... si ricevono tanti complimenti dai familiari ed è rilassante! Ma tornando al tuo piatto di oggi, mmmmh adoro il "broccolo" o cavolfiore, per cui sfondi una porta aperta e mi regali una bella ricetta.

Bacini,

Roberta ha detto...

a quest'ora mi fai venire un appetito!! bravissima ross!

Vanessa ha detto...

Io adoro il cavolfiore cucinato in tutti i modi!!!...con la pasta è davvero il top!!!...bravissima!!!

Manuela ha detto...

Ciao cara!! Davvero golosissima questa pasta!! Un'ottima idea per cucinare il cavolfiore con un tocco in più!! Bravissima!! Bacioni.

La Cucina di Papavero ha detto...

Che bel sughetto!Mi piacciono i primi con le verdure e proverò anche questo.Un abbraccio.

Nel cuore dei sapori ha detto...

Un primo piatto da leccarsi i baffi!! come stai cara? spero meglio!kiss!

Puffin ha detto...

Adoro le paste con le verdure e questa mi sembra molto saporita ed invitante...bacioni